水菜と油揚げのあっさり煮
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 水菜 (200g)
- 油揚げ (2枚)
- チリメンジャコ (40g)
- タカノツメ(輪切り) (1本)
- ゴマ油 (適量)
煮汁(A)
- だし (2カップ)
- みりん (1/4カップ)
- しょうゆ (大さじ2)
作り方
- 水菜は4〜5cm長さに切り、茎と葉に分ける。
- 油揚げは熱湯でゆでて油抜きし、水気を取り、縦半分に切って1cm幅に切る。
- 鍋にゴマ油を熱し、タカノツメの輪切り、チリメンジャコを香ばしく炒め、水菜の茎、油揚げを加えて炒める。煮汁Aのだし、みりん、しょうゆを加え、強火で落とし蓋をしてサッと煮る。葉を加えて火が通ったら、器に盛る。
ポイント
水菜は歯ごたえを残すために火を通しすぎない。チリメンジャコはゴマ油で香ばしく炒め煮汁にコクを出す。