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フライパンで肉じゃが

放送 フライパン一つで
フライパンで肉じゃが

材料 ((4人分))

  • 牛バラ肉(薄切り) (200g)
  • ジャガイモ (250g)
  • ニンジン (1/3本)
  • タマネギ(薄切り) (1/2個)
  • キヌサヤ (15枚)
  • 油 (適量)

タレ(A)

  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (2/5カップ)
  • しょうゆ (1/4カップ)
  • 砂糖 (大さじ1)

作り方

  1. 牛バラ肉は4cm幅に切る。
  2. ジャガイモは5mm角の棒状に切り、水でサッと洗って水気を取る。
  3. ニンジンは1cm幅の短冊に切り、キヌサヤは5mm幅の斜め切りにする。
  4. ボウルにタレAの酒、みりん、しょうゆ、砂糖を合わせる。
  5. フライパンに油を熱して牛肉を炒め、ジャガイモ、ニンジン、タマネギの薄切り、キヌサヤを加えて火が通るまで炒め、(4)を数回に分けて加え、タレがなくなるまで炒め、器に盛る。

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