フライパンで肉じゃが
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フライパン一つで

材料 ((4人分))
- 牛バラ肉(薄切り) (200g)
- ジャガイモ (250g)
- ニンジン (1/3本)
- タマネギ(薄切り) (1/2個)
- キヌサヤ (15枚)
- 油 (適量)
タレ(A)
- 酒 (大さじ2)
- みりん (2/5カップ)
- しょうゆ (1/4カップ)
- 砂糖 (大さじ1)
作り方
- 牛バラ肉は4cm幅に切る。
- ジャガイモは5mm角の棒状に切り、水でサッと洗って水気を取る。
- ニンジンは1cm幅の短冊に切り、キヌサヤは5mm幅の斜め切りにする。
- ボウルにタレAの酒、みりん、しょうゆ、砂糖を合わせる。
- フライパンに油を熱して牛肉を炒め、ジャガイモ、ニンジン、タマネギの薄切り、キヌサヤを加えて火が通るまで炒め、(4)を数回に分けて加え、タレがなくなるまで炒め、器に盛る。
ポイント
切ったジャガイモは水でサッと洗い、野菜は火が通るまで炒め、タレは一度に入れず数回に分けて加える。