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ささ身と湯葉の豆乳和え

ささ身と湯葉の豆乳和え

材料 ((4人分))

  • ササミ (400g)
  • 生ユバ (100g)
  • アスパラガス (4本)
  • スライスアーモンド (20g)
  • ゴマ油 (適量)
  • 塩 (適量)

豆乳マヨネーズ(A)

  • 豆乳 (1/4カップ)
  • マヨネーズ (120g)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 練りガラシ (大さじ1)

作り方

  1. ササミは筋を取り除き、1cm幅の斜め切りにする。
  2. 生ユバは1cm角に切り、アスパラガスは1cm幅の斜め切りにする。
  3. フライパンにゴマ油を熱し、ササミ、アスパラガスを炒め、塩少量をふって器に取り出し、粗熱を取る。
  4. ボウルに豆乳マヨネーズAのマヨネーズ、練りガラシ、しょうゆ、豆乳を合わせる。
  5. ボウルにササミ、アスパラガス、生ユバを合わせ、(4)を加えて混ぜ合わせ、器に盛り、アーモンドスライスをのせる。

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