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きのこと豚肉のとろろ煮

放送 きのこいろいろ
きのこと豚肉のとろろ煮

材料 ((4人分))

  • マイタケ (100g)
  • シイタケ (4枚)
  • エリンギ (2本)
  • 豚ロース肉(薄切り) (150g)
  • 長イモ (300g)
  • 青ネギ(小口切り) (2本)
  • 七味トウガラシ (適量)
  • 酒 (適量)
  • 油 (適量)

煮汁(A)

  • だし (1 1/2カップ)
  • みりん (小さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • 塩 (少量)
  • しょうゆ (1/4カップ)

作り方

  1. マイタケは適当な大きさに分け、シイタケは半分に切り、エリンギは縦4等分に切る。
  2. 豚ロース肉は4cm幅に切り、長イモはすりおろす。
  3. フライパンに油を熱してキノコを炒め、酒少量を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
  4. 鍋に煮汁Aのだし、みりん、砂糖、塩、しょうゆを合わせ、一煮立ちしたら豚肉を加えて火を通す。
  5. (4)にキノコ、長イモを加え、サッと煮て器に盛り、青ネギの小口切りを散らし、七味トウガラシをふる。

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