豚肉のチーズ焼き
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 豚ロース肉(8mm厚さ) (8枚)
- ブラックオリーブ(種なし) (8個)
- アンチョビー (4枚)
- ケイパー (大さじ2)
- トマト (1個)
- スライスチーズ (8枚)
- 白ワイン (1/2カップ)
- バター (20g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- ブラックオリーブは縦4等分に切り、トマトは種を取って8mm角に切る。
- 豚ロース肉は筋切りをし、塩、コショウをし、オリーブ油を熱したフライパンで、強火で焼く。
- 豚肉に焼き色がつけば返して、ブラックオリーブ、ケイパー、トマト、ちぎったアンチョビーを置き、スライスチーズをのせ、周りに白ワインを注ぎ、アルコール分をとばして蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。
- (3)にバターを溶かし込み、器に盛る。
ポイント
豚肉は縮まないように筋切りし、具をのせる面から焼く。アンチョビーの塩分を考え豚肉の塩は控えめに。