奈良漬け入り卵焼き
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 卵 (6個)
- ゆでタケノコ (40g)
- ニンジン (30g)
- 奈良漬け (40g)
- 長ネギ(粗みじん切り) (1/2本)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1 1/2)
- 油 (適量)
卵下味(A)
- 塩 (小さじ1/3)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- 奈良漬けは粗みじんに切り、タケノコとニンジンは細切りにする。
- ボウルに卵を割り入れ、卵下味Aの塩、コショウ、ゴマ油を入れて溶きほぐし、タケノコ、長ネギとショウガのみじん切り、奈良漬けを合わせる。
- 鍋に油を熱し、弱火でニンジンを炒め、(2)に加える。
- 鍋をよく熱して油大さじ2を入れ、(3)を加えて中火で半熟になるまで軽く混ぜて両面を煎り焼き、取り出して一口大に切り、器に盛る。
ポイント
鍋をよく熱して油をなじませて卵を入れる。奈良漬けは焦げやすいので火加減に注意。卵を溶きすぎない。