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ホタテの玉子焼き

放送 お弁当の一品
ホタテの玉子焼き

材料 ((4人分))

  • 卵 (6個)
  • ホタテ水煮缶 (1缶(180g))
  • ホタテの煮汁 (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • 薄口しょうゆ (小さじ1)
  • カタクリ粉 (大さじ1)
  • 青ネギ(小口切り) (2本)
  • ショウガ(みじん切り) (20g)
  • アスパラガス (2本)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. ホタテの水煮は細かくほぐし、煮汁は分量を取っておく。
  2. 卵を溶きほぐして砂糖を入れ、薄口しょうゆ、ホタテの煮汁、カタクリ粉を混ぜ合わせてから加え、ホタテ、青ネギの小口切り、ショウガのみじん切りを入れて混ぜ合わせ、半量ずつに分ける。
  3. 卵焼き鍋に油を熱し、(2)を流し入れて焼き上げる。残りも同様に焼く。
  4. (3)を切って器に盛り、塩ゆでしたアスパラガスを添える。

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