チキン・カレー
放送
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スパイス&ハーブ

材料 ((4人分))
- 鶏もも肉 (600g)
- タマネギ(みじん切り) (200g)
- おろしニンニク (小さじ1/2)
- トマト (1個)
- カレー粉 (大さじ2)
- リンゴ (1個)
- 白ワイン (1/2カップ)
- ブイヨン (1カップ)
- 生クリーム (1カップ)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- バター (30g)
- バターライス (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
鶏肉下味(A)
- 塩 (小さじ1)
- コショウ (適量)
- カレー粉 (大さじ1/2)
作り方
- 鶏もも肉は3cm角に切る。
- 鶏肉に鶏肉下味Aの塩、コショウ、カレー粉をまぶし、バターの半量と油を熱したフライパンで焼き、焼き色がついたら取り出す。
- (2)のフライパンに残りのバターを加え、タマネギのみじん切り、おろしニンニクを炒め、角切りにしたトマトを入れ、カレー粉を加えてさらに炒め、白ワインを加えて半量になるまで煮つめる。
- (3)に鶏肉を戻し入れ、すりおろしたリンゴ、ブイヨンを加え、さらに半量になるまで煮つめる。
- (4)に生クリームを加え、とろみがつくまで煮込み、塩、コショウで味を調え、器に盛ったバターライスにかけ、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
鶏肉にカレー粉をつけて焼くと風味がきわだつ。カレー粉は弱火で炒めフライパンで作ると煮つめやすい。