豚ばら肉の蒸しご飯
放送
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お腹いっぱいワンコイン

材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(かたまり) (200g)
- 長ネギ (1/2本)
- ショウガ(細切り) (10g)
- 赤ピーマン (1/2個)
- チンゲン菜 (1/2株)
- ご飯 (600g)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
豚肉味つけ(A)
- 塩 (少量)
- トウチージャン (小さじ2)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- オイスターソース (小さじ2)
- コショウ (適量)
- 水 (大さじ1)
- カタクリ粉 (大さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は1cm角の棒状に切り、赤ピーマンは細切りにし、長ネギは縦半分に切って斜め1cm幅に切る。
- 豚バラ肉に豚肉味つけAの塩、トウチージャン、酒、しょうゆ、オイスターソース、コショウ、水を加えて混ぜ合わせ、カタクリ粉を加える。赤ピーマン、ショウガの細切り、長ネギを混ぜる。
- 丼にご飯を盛り、(2)を広げてのせ、蒸気の上がった蒸し器で約15分蒸す。
- チンゲン菜は葉と茎に分け、適当な大きさに切り分ける。塩と油を加えた熱湯で、軸を先に、後から葉を入れてゆでる。
- (3)から丼を取り出し、チンゲン菜を添える。
ポイント
広げるように盛ると均等に火が通る。豚肉の味つけは水分を加えご飯のからみをよくする。4人分で330円。