牛肉の柳川鍋
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簡単スピードメニュー

材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り) (300g)
- 牛脂 (適量)
- ゴボウ (2本)
- 焼き麩 (8個)
- ミツバ (1束)
- 卵 (3個)
- 粉山椒 (少量)
煮汁(A)
- 酒 (1 1/4カップ)
- みりん (3/5カップ)
- しょうゆ (1/2カップ)
作り方
- 牛ロース肉は7〜8cm幅に切る。
- ゴボウは表面をタワシでサッと洗い、2mm厚さの斜め切りにし、水にさらして水気を取る。
- 水に浸しておいた焼き麩は、水気を絞って半分に切る。
- 鍋に煮汁Aの酒とみりんを入れて煮きり、しょうゆを合わせる。
- 別の鍋に牛脂を熱し、牛肉をサッと炒めて取り出す。
- (5)の鍋でゴボウを炒め、焼き麩を入れて(4)を加え、一煮立ちしたら牛肉を戻し入れ、2cm長さに切ったミツバを加える。
- (6)に溶き卵を2/3量回し入れ、周りが固まってきたら、箸で切るように混ぜ、残りの溶き卵を加え、火を止めて器に盛り、粉山椒をふる。
ポイント
ゴボウはサッと水につけてアクを取る。長く水につけると香りがなくなるので注意。卵は2回に分けてとじる