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牛肉のセロリ風味炒め

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牛肉のセロリ風味炒め

材料 ((4人分))

  • 牛ランプ肉(かたまり) (400g)
  • セロリ (70g)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • 青ネギ(小口切り) (3本)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 油 (適量)

牛肉下味(A)

  • 酒 (小さじ2)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 砂糖 (小さじ1/3)
  • コショウ (適量)
  • ケチャップ (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ1/2)
  • 卵 (1個)

合わせ調味料(B)

  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (小さじ2)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1/2)

作り方

  1. 牛ランプ肉は1cm厚さに切り、牛肉下味Aの酒、塩、砂糖、コショウ、ケチャップ、しょうゆ、卵で下味をつけ、表面にカタクリ粉をまぶす。
  2. セロリは5mmくらいの薄切りにする。
  3. 合わせ調味料Bの酒、しょうゆ、酢、コショウ、ゴマ油を合わせる。
  4. 鍋に油適量を熱し、牛肉の両面を煎り焼いて取り出す。
  5. 鍋に油を足し、セロリ、ニンニクとショウガのみじん切りを炒めて香りを出し、牛肉を戻し入れ、(3)を少量ずつ加えながら炒め、青ネギの小口切りを加えて器に盛る。

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