焼きそうめんのあんかけ
放送
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お腹いっぱいワンコイン

材料 ((4人分))
- ソウメン (4束)
- 卵 (2個)
- 合いびき肉 (150g)
- ニンジン (1/4本)
- キクラゲ (10g)
- 長ネギ (1本)
- インゲン (8本)
- ゴマ油 (適量)
あん(A)
- だし (2カップ)
- みりん (1/4カップ)
- しょうゆ (1/4カップ)
- ユズコショウ (小さじ1)
- 水溶きカタクリ粉 (大さじ2)
作り方
- ニンジンは3cm長さ、1cm幅の短冊切りにし、キクラゲは水で戻して1cm角に切る。
- 長ネギは5mm幅の小口切り、インゲンは斜め薄切りにする。
- フライパンにゴマ油を熱し、合いびき肉を炒め、火が通ったら(1)と(2)を加えて、さらに炒める。
- (3)にあんAのだし、みりん、しょうゆを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ユズコショウを加える。
- ソウメンをかためにゆで、水で洗って水気をきり、半量に溶き卵1個を合わせる。
- 1人分ずつ作る。フライパンにゴマ油を多めに熱し、ソウメンをほぐすように焼いてカリッとさせて器に盛り、(4)のあんをたっぷりかける。
ポイント
ソウメンのゆで加減はかために。ソウメンに卵をからませて、ふっくらと焼き上げる。4人分で490円。