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焼きそうめんのあんかけ

放送 お腹いっぱいワンコイン
焼きそうめんのあんかけ

材料 ((4人分))

  • ソウメン (4束)
  • 卵 (2個)
  • 合いびき肉 (150g)
  • ニンジン (1/4本)
  • キクラゲ  (10g)
  • 長ネギ (1本)
  • インゲン (8本)
  • ゴマ油 (適量)

あん(A)

  • だし (2カップ)
  • みりん (1/4カップ)
  • しょうゆ (1/4カップ)
  • ユズコショウ (小さじ1)
  • 水溶きカタクリ粉 (大さじ2)

作り方

  1. ニンジンは3cm長さ、1cm幅の短冊切りにし、キクラゲは水で戻して1cm角に切る。
  2. 長ネギは5mm幅の小口切り、インゲンは斜め薄切りにする。
  3. フライパンにゴマ油を熱し、合いびき肉を炒め、火が通ったら(1)と(2)を加えて、さらに炒める。
  4. (3)にあんAのだし、みりん、しょうゆを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ユズコショウを加える。
  5. ソウメンをかためにゆで、水で洗って水気をきり、半量に溶き卵1個を合わせる。
  6. 1人分ずつ作る。フライパンにゴマ油を多めに熱し、ソウメンをほぐすように焼いてカリッとさせて器に盛り、(4)のあんをたっぷりかける。

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