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冬瓜のホタテあんかけ

放送 野菜のごちそう
冬瓜のホタテあんかけ

材料 ((4人分))

  • トウガン (600g)
  • アスパラガス (1本)
  • 干しシイタケ (2枚)
  • ホタテ貝柱水煮 (2個)
  • ザーサイ(味つき) (20g)
  • ショウガ(細切り) (10g)
  • 油 (適量)

トウガンの下蒸し用(A)

  • 水 (2カップ)
  • 塩 (小さじ1 1/2)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • ショウガ(薄切り) (2枚)

あん(B)

  • 水 (2カップ)
  • 紹興酒  (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • オイスターソース (小さじ2)
  • コショウ (適量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1/2)

作り方

  1. トウガンは皮をむいて種を取り除き、1cm角の細切りにしてボウルに入れる。
  2. 別のボウルにトウガンの下蒸し用Aの水、塩、砂糖を入れて溶かし、(1)に加えてショウガの薄切りをのせ、蒸気の上がった蒸し器に入れて約15分蒸す。
  3. ホタテの水煮を粗めにほぐし、戻した干しシイタケ、ザーサイ、アスパラガスは細切りにする。
  4. 鍋に油適量を熱して、ザーサイ、ショウガの細切りを軽く炒め、干しシイタケ、ホタテの水煮、あんBの水、紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、コショウを加える。
  5. (4)にアスパラガスを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を加える。
  6. トウガンを取り出して器に盛り、(5)をかける。

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