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モヤシとニラの醤油焼きそば

放送 お腹いっぱいワンコイン
モヤシとニラの醤油焼きそば

材料 ((4人分))

  • 中華麺(焼きソバ用) (4玉)
  • 魚肉ソーセージ (1本(80g))
  • モヤシ (1袋(300g))
  • ニラ (1/2束)
  • 油 (適量)

焼きソバ味つけ(A)

  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • オイスターソース (大さじ1)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (適量)

作り方

  1. 魚肉ソーセージは5mm幅の斜め切りにして細切りにし、ニラは5cm長さに切る。
  2. 焼きソバ味つけAの酒、しょうゆ、オイスターソース、コショウ、ゴマ油を合わせる。
  3. 2人分ずつ作る。鍋に油適量を入れ、モヤシを軽く炒め、中華麺を加えてさらに炒める。
  4. (3)の麺が熱くなったら、(2)を少しずつ加えて炒め合わせ、ソーセージを炒め、ニラを加えて合わせ、器に盛る。

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