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アジと切り干しの玉子とじ

アジと切り干しの玉子とじ

材料 ((4人分))

  • 切り干し大根 (80g)
  • 干しシイタケ (6枚(30g))
  • アジの干物 (4匹(400g))
  • ミツバ (1束(40g))
  • 卵 (4個)

煮汁(A)

  • だし (4カップ)
  • 干しシイタケの戻し汁 (1/2カップ)
  • 砂糖 (大さじ4)
  • みりん (大さじ4)
  • しょうゆ (1/4カップ)

作り方

  1. アジの干物は魚焼きグリルで焼き、身を粗くほぐす。
  2. 切り干し大根はサッと水で洗い、タップリの水に10分浸けて戻す。
  3. (2)を適当な長さに切り、熱湯でやわらかくなるまでゆで、ザルに上げて水気をきる。
  4. 水で戻した干しシイタケは薄切りにし、戻し汁は分量を量っておく。
  5. 鍋に煮汁Aのだし、(4)の干しシイタケと戻し汁、切り干し大根を入れ、落とし蓋をして中火で5分煮る。
  6. (5)に砂糖、みりん、アジを入れてさらに5分煮る。
  7. (6)にしょうゆ、1.5cm長さに切ったミツバを加えてサッと煮て、溶き卵を加え、火が通ったら器に盛る。

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