あじのサラダ 胡麻にんにく醤油
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大皿料理

材料 ((4人分))
- アジ (4匹)
- タマネギ (1個)
- ミョウガ (4個)
- キュウリ (1本)
- 青ジソ (10枚)
- ショウガ(せん切り) (30g)
- 紅たで (適量)
ゴマニンニクじょうゆ(A)
- ゴマ油 (大さじ2)
- いりゴマ (大さじ2)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ6)
- 酢 (大さじ4)
- 砂糖 (大さじ1)
作り方
- アジは三枚におろし、血合い骨を抜いて皮を引く。
- タマネギは半月の薄切りにし、水にさらして水気を取る。キュウリは3cm長さのせん切り、青ジソとミョウガはせん切りにする。
- ボウルにゴマニンニクじょうゆAのゴマ油、ニンニクのみじん切り、しょうゆ、酢、砂糖を入れ、いりゴマを刻んで加え、よく混ぜる。
- アジは3mm厚さのそぎ切りにし、氷水で2度洗いして余分な脂を取り、水気をきる。
- ボウルにタマネギ、ミョウガ、キュウリを混ぜ合わせて器に盛り、アジを並べて青ジソ、ショウガのせん切り、紅たでを散らし、(3)を添える。
ポイント
脂の多い魚は氷水でサッと洗って、余分な脂とクセを抜く。タマネギは水にさらしてシャキッとさせる。