トマトとオクラの冷たいパスタ
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夏の麺

材料 ((4人分))
- スパゲッティ(極細) (320g)
- トマト (600g)
- ニンニク (1/2片)
- レモン汁 (大さじ1/2)
- ヴァージンオイル (1/2カップ)
- オクラ (8本)
- キュウリ (1本)
- ミョウガ (1個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
作り方
- トマトは皮を湯むきし、2cmくらいに切ってボウルに入れる。
- オクラは塩ゆでし、氷水に落として縦8等分に切る。
- (1)に叩きつぶしたニンニク、5cm長さのせん切りにしたキュウリ、オクラ、レモン汁、塩、コショウを加えて軽くつぶしながら混ぜ、ヴァージンオイルを加えて冷やす。
- たっぷりの熱湯に約2%の塩を加え、極細のスパゲッティを少しやわらかくゆで、氷水で冷やして充分に水気を取る。
- (3)を冷蔵庫から取り出してスパゲッティと和え、味を調えて器に盛り、ミョウガのせん切りを飾る。
ポイント
パスタは約2%の塩を入れた湯で、表示時間の1分長めを目安にゆで、冷やした後は水分をしっかり取る。