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イトヨリとズッキーニのパスタ

放送 夏の麺
イトヨリとズッキーニのパスタ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティ(細いもの) (360g)
  • ニンニク(薄切り) (1片)
  • タカノツメ (1本)
  • イトヨリ (1匹(300g))
  • ズッキーニ (1本)
  • 白ワイン (1/4カップ)
  • ブイヨン (1/2カップ)
  • トマト (1個)
  • ユズコショウ (小さじ1/2)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. 三枚におろしたイトヨリは2cm角に切る。
  2. ズッキーニは5mm厚さの半月切りにし、トマトは湯むきして8mm角に切る。
  3. たっぷりの熱湯に約1%の塩を入れ、細めのスパゲッティをゆでる。
  4. フライパンにオリーブ油とニンニクの薄切り、種を取ったタカノツメを熱し、ニンニクが薄く色づいたら取り出し、塩、コショウしたイトヨリを炒める。
  5. (4)にズッキーニを入れてサッと火を通し、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンを加えて半量になるまで煮つめ、塩、コショウし、トマト、ユズコショウを加える。
  6. (5)でスパゲッティを和え、塩で味を調え、ヴァージンオイルをかけて器に盛り、ニンニクチップをふる。

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