鱧のフライ ニース風
放送
•
夏の魚

材料 ((4人分))
- ハモ (400g)
- ディル (適量)
- セルフィーユ (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
- 揚げ油 (適量)
衣(A)
- 小麦粉 (150g)
- 卵 (1個)
- 水 (1カップ)
- ニンニク(みじん切り) (2片)
ドレッシング(B)
- マスタード (大さじ1)
- 白ワイン酢 (1/4カップ)
- マヨネーズ (大さじ1)
- ヴァージンオイル (1/4カップ)
- オリーブ油 (3/4カップ)
作り方
- 骨切りしたハモは4〜5cm幅に切る。
- ボウルに衣Aの小麦粉をふるい入れ、溶き卵、水を混ぜ、ニンニクのみじん切りを加えて約10分おく。
- ボウルにドレッシングBのマスタード、マヨネーズ、白ワイン酢を入れ、塩、コショウし、ヴァージンオイルとオリーブ油を少しずつ混ぜ合わせる。
- ハモに塩、コショウをし、(2)の衣を身のほうに薄くつけ、180度の揚げ油で揚げる。
- 器にドレッシングを敷いてハモを盛り、ヴァージンオイルで和えたディルとセルフィーユを上にのせる。
ポイント
ニンニクの香りを衣になじませる為、約10分おく。ハモの皮を食べやすくする為、衣は身の方につける。