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牛肉とホワイトアスパラのツナソース

放送 ビンかんグルメ
牛肉とホワイトアスパラのツナソース

材料 ((4人分))

  • 牛もも肉(かたまり) (600g)
  • ホワイトアスパラガス(缶詰) (12本)
  • ケイパー (10g)
  • クレソン (2束)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

ツナソース(A)

  • ツナ缶 (1缶(165g))
  • 卵黄 (1個)
  • アンチョビー (1枚)
  • ケイパー (大さじ1)
  • ケイパーの漬け汁 (1/4カップ)
  • オリーブ油 (3/4カップ)

作り方

  1. 牛もも肉は、塩、コショウをし、オリーブ油を熱したフライパンで表面に焼き色をつけ、途中でホワイトアスパラガスを加えて焼く。
  2. ツナソースAのツナは、油をきってミキサーに入れ、卵黄、アンチョビー、ケイパー、ケイパーの漬け汁、オリーブ油半量を入れて攪拌し、滑らかになったら、残りのオリーブ油を少しずつ加えながら攪拌し、塩、コショウで味を調える。
  3. (1)の牛肉を薄く切り、アスパラガスは半分に切る。器に盛ってツナソースをかけ、ケイパーをふり、クレソンを添える。

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