キスの揚げ炒め
放送
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夏の魚

材料 ((4人分))
- キス (12匹)
- 青ネギ(小口切り) (4本)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- トウバンジャン (小さじ2)
- ケチャップ (大さじ1)
- 揚げ油 (適量)
キス下味(A)
- 塩 (小さじ1/2)
- 酒 (大さじ1)
- コショウ (適量)
- カタクリ粉 (小さじ2)
衣(B)
- 白玉粉 (100g)
- カタクリ粉 (大さじ2)
- ベーキングパウダー (小さじ2)
- 水 (3/4カップ)
- 油 (大さじ2)
合わせ調味料(C)
- 砂糖 (小さじ2)
- 酒 (大さじ2)
- しょうゆ (小さじ2)
- ゴマ油 (小さじ2)
- カタクリ粉 (小さじ1/2)
作り方
- 三枚におろしたキスを半分に切り、キス下味Aの酒、塩、コショウ、カタクリ粉で下味をつける。
- 合わせ調味料Cの砂糖、酒、しょうゆ、ゴマ油、カタクリ粉を合わせる。
- ボウルに衣Aの白玉粉、カタクリ粉、ベーキングパウダーを入れ、水を2〜3回に分けて加え、油を合わせる。
- キスに衣をつけ、180度の揚げ油で揚げて取り出し、油の温度を上げてカリッとするまで二度揚げする。
- 鍋に油を熱し、ニンニクとショウガのみじん切り、トウバンジャン、ケチャップを炒めて香りを出し、(2)を加える。
- (5)が煮立ってきたら、キスを入れてからめ、青ネギの小口切りを加え、器に盛る。
ポイント
キスを揚げて取り出し、油の温度を上げてもう一度カリッと揚げる。衣の水は状態を見て加減して加える。