Logo おしゃべりクッキング保管庫

カボチャとシシトウの肉味噌炒め

放送 簡単スピードメニュー
カボチャとシシトウの肉味噌炒め

材料 ((4人分))

  • カボチャ  (400g)
  • シシトウ  (12本)
  • 豚ひき肉 (100g)
  • ショウガ(みじん切り)  (小さじ1)
  • 塩  (適量)
  • 酒  (適量)
  • 油  (適量)

炒め調味料(A)

  • テンメンジャン  (大さじ4)
  • 砂糖  (小さじ1)
  • 酒  (大さじ1)
  • しょうゆ  (大さじ1)
  • 水  (大さじ4)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. カボチャは半分に切って8mm幅の薄切りにして皿に並べ、塩、酒適量をふってラップをし、電子レンジで6分加熱して火を通す。
  2. シシトウに包丁の先、または串で穴をあけ、油でサッと炒めて取り出す。
  3. 鍋に油を熱し、ショウガのみじん切りと豚ひき肉を炒め、火が通ったら、炒め調味料Aのテンメンジャンを入れて炒め、砂糖、酒、しょうゆ、水を入れ、少し煮つめる。
  4. (3)にカボチャとシシトウを入れて味をからめ、ゴマ油を加えて器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: