イサキと焼きなすのピューレ
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夏の魚

材料 ((4人分))
- イサキ (4匹)
- タイム (8枝)
- ナス (4本)
- 松の実 (30g)
- タマネギ(みじん切り) (150g)
- ニンニク(みじん切り) (1/2片)
- ヴァージンオイル (大さじ2)
- ブラックオリーブ(みじん切り) (10個)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- イサキは三枚におろして腹骨を取り、骨抜きで中骨を抜き、皮に縦2本の切り込みを入れる。
- ナスは縦半分に切り、切り口に格子状の切り込みを入れ、オーブンプレートに切り口を上にして並べ、塩、コショウし、オリーブ油をふって、200度に熱したオーブンで約20分焼く。
- (2)が冷めたら、皮を取って細かく刻む。
- 鍋にオリーブ油を入れ、松の実を色づくまで炒め、タマネギのみじん切りを加えて弱火で甘みが出るまで炒める。ニンニクを加えて軽く炒め、ブラックオリーブのみじん切りとナスを加え、分量のヴァージンオイル、塩、コショウで味を調える。
- イサキに塩、コショウし、オリーブ油を熱したフライパンに皮目から入れて、タイムとともに焼き、途中でタイムを取り出す。
- 器に(4)とイサキを盛り、パセリのみじん切りをふり、タイムを添え、ヴァージンオイルをふる。
ポイント
イサキは皮目からしっかり焼いて香ばしく仕上げる。ナスは切り口に切り込みを入れ、オーブンでよく焼く。