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鶏ささ身の焼き浸し

放送 和食
鶏ささ身の焼き浸し

材料 ((4人分))

  • ササミ (4本 (300g))
  • エリンギ (4本)
  • ピーマン (4個)
  • 長ネギ (2本)
  • 酒 (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • ゴマ油 (適量)

煮込み調味料(A)

  • だし (4カップ)
  • 酒 (大さじ4)
  • みりん (小さじ2)
  • しょうゆ (大さじ4)
  • ポン酢 (大さじ6)

作り方

  1. ササミは筋を取り除き、薄く塩をふって10分おき、表面の水分をペーパータオルでふき取る。
  2. (1)の表面にゴマ油を塗り、焼き網で表面だけをあぶり、適当な大きさに裂く。
  3. エリンギは縦4等分に裂いて長さを半分に切る。ピーマンは縦に1cm幅に切り、長ネギは縦4等分に切って5cm長さに切る。
  4. フライパンにゴマ油を熱し、(3)のエリンギとピーマンをサッと炒め、酒を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
  5. 鍋に煮込み調味料Aのだし、酒、みりん、しょうゆを合わせて一煮立ちさせ、(2)のササミ、(3)の長ネギ、(4)を加える。
  6. 再び沸騰したら、火を止めて煮込み調味料Aのポン酢を加え、ボウルに移してそのまま冷まし、味を含ませて器に盛る。

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