豚肉のステーキ トマト風味
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洋食

材料 ((4人分))
- 豚ヒレ肉(1枚50g) (8枚)
- 白ワイン (2/5カップ)
- トマトソース (200g)
- ケイパー (大さじ2)
- ブラックオリーブ(種なし) (6個)
- 乾燥オレガノ (少量)
- ホウレン草 (300g)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- ブラックオリーブは4等分に切り、ホウレン草は8cm長さに切り、根元の部分を縦半分に切る。
- フライパンにオリーブ油を熱し、塩、コショウした豚肉を入れて両面をこんがり焼く。途中でホウレン草を加えて塩をして炒め、どちらも取り出す。
- (2)のフライパンに白ワインを入れて煮つめ、トマトソースを加えて(1)のブラックオリーブ、ケイパー、オレガノを加え、塩、コショウで味を調え、(2)の豚肉を戻し入れて温める。
- 器に豚肉と(2)のホウレン草を盛り、ヴァージンオイルをかける。