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ベーコンとモロヘイヤのスープ

放送 洋食
ベーコンとモロヘイヤのスープ

材料 ((4人分))

  • ベーコン(かたまり) (150g)
  • ニンニク (1/2片)
  • タマネギ (1個)
  • ニンジン (1本)
  • ソラマメ(むき実) (100g)
  • グリンピース(むき実) (100g)
  • モロヘイヤ (150g)
  • ブイヨン (4カップ)
  • 胚芽パン (4枚)
  • バター (30g)
  • 松の実(粗みじん切り) (50g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

作り方

  1. ベーコンは5mm角の棒状に切る。
  2. モロヘイヤは葉をむしって粗く切る。タマネギ、ニンジンは1cm角の色紙切り、ソラマメは薄皮を取る。
  3. 鍋にオリーブ油を熱し、(1)のベーコン、ニンニクを炒め、(2)のタマネギ、ニンジンを加え、しんなりするまで炒め、ブイヨンを注ぎ、塩、コショウして、野菜がやわらかくなるまで煮る。
  4. (3)にソラマメ、グリンピース、(2)のモロヘイヤを入れて火を通す。
  5. 室温に戻したバターに、松の実の粗みじん切りを混ぜ、胚芽パンに塗り、トーストする。
  6. 器に盛り、(5)を添える。

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