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鶏モツの棒々鶏風

放送 中華
鶏モツの棒々鶏風

材料 ((4人分))

  • 鶏モツ(レバー、砂肝、心臓) (400g)
  • キクラゲ (4g)
  • 水菜(サラダ用) (50g)

鶏モツの下味(A)

  • 塩 (少量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

棒々鶏ソース(B)

  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • 酢 (大さじ1 1/2)
  • しょうゆ (大さじ4)
  • 練りゴマ (大さじ3)
  • ゴマ油 (小さじ2)
  • ラー油 (小さじ1)
  • 長ネギ(粗みじん切り) (大さじ4)

作り方

  1. レバーはそぎ切りにし、砂肝は固い筋を取り、心臓は切り開き、それぞれ水で洗って水気を取り、砂肝は薄切りする。
  2. 棒々鶏ソースBの砂糖、酢をよく混ぜ、しょうゆ、ショウガのみじん切り、長ネギの粗みじん切り、練りゴマ、ゴマ油、ラー油を軽く合わせる。
  3. キクラゲは水で戻し、石突きを取って、大きいものは食べやすい大きさに切り、熱湯に通して水気をきる。
  4. (1)の鶏モツは熱湯に通して水気をきり、鶏モツ下味Aの塩、ゴマ油で下味をつける。
  5. 器に5〜6cm長さに切った水菜を敷き、(4)の鶏モツ、(3)のキクラゲを盛り、(2)のソースをかける。

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