けんちんうどん
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 五島うどん (400g)
- 豚肩ロース肉(薄切り) (150g)
- 大根 (1/5本)
- コンニャク (1/2枚)
- ゴボウ (1本)
- ニンジン (1/2本)
- 干しシイタケ (4枚)
- 豆腐 (1丁)
- 青ネギ(小口切り) (3本)
- おろしショウガ (30g)
- 油 (適量)
- 七味トウガラシ (適量)
煮込みだし(A)
- だし (1.5リットル)
- 干しシイタケの 戻し汁 (3/4カップ)
- 酒 (1カップ)
- 塩 (小さじ2)
- 砂糖 (大さじ1)
- 薄口しょうゆ (大さじ4 1/3)
作り方
- 豚肩ロース肉は3cm幅に切る。
- 大根、コンニャク、ニンジンは、5cm長さ、1.5cm幅の短冊切りにし、ゴボウはささがきにする。
- 干しシイタケは水で戻し、軸を取り除いて薄切りにし、戻し汁は煮込みだしAの分量に量っておく。
- 鍋を火にかけて油少量を熱し、(1)の豚肉、(2)のコンニャクを炒め、大根、ニンジン、ゴボウ、(3)の干しシイタケを炒め、豆腐を手でつぶしながら加えてサッと炒める。
- (4)に煮込みだしAのだし、(3)の戻し汁、酒、塩、砂糖、薄口しょうゆ、おろしショウガを加え、やわらかくなるまで中火で煮る。
- 五島うどんはたっぷりの熱湯でゆで、冷水に落としてもみ洗いし、水気をきる。
- 一人用の土鍋に(6)のうどん、(5)を取り分け、弱火で5分煮込む。
- (7)に青ネギの小口切りを散らし、七味トウガラシを添える。