豚肉と下仁田ねぎの炒めもの
放送
•
中華

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉 (1枚(200g))
- 下仁田ネギ (2本)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
炒め調味料(A)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
- タカノツメ(輪切り) (3本)
- トウチージャン (小さじ2)
- 紹興酒 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1 1/2)
- オイスターソース (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- 豚肩ロース肉は5mm厚さの一口大に切り、下仁田ネギは白い部分を1cm幅の斜め切り、緑の部分は3cm長さに切る。
- 炒め調味料Aの紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、コショウを合わせる。
- 鍋に油適量を熱し、(1)の豚肉の両面を焼いて塩、コショウする。炒め調味料Aのショウガとニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切り、トウチージャンを加えて炒め香りを出す。
- (3)に(1)のネギの白い部分、緑の部分の順に加えて炒め、(2)を入れて絡め、仕上げに炒め調味料Aのゴマ油を加え、器に盛る。