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ピータンとかぼちゃの卵焼き

放送 中華
ピータンとかぼちゃの卵焼き

材料 ((4人分))

  • 卵 (6個)
  • ピータン (1個)
  • タマネギ (60g)
  • カボチャ (120g)
  • 豚ロース肉(薄切り) (60g)
  • 青ネギ(小口切り) (2本)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

卵下味(A)

  • 塩 (少量)
  • コショウ (適量)
  • 水溶き カタクリ粉 (大さじ1)

炒め調味料(B)

  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. ピータンは1時間前に殻をむき、包丁でつぶして粗切りにする。
  2. カボチャはラップをして電子レンジで約2分加熱し、皮をむいて2mm厚さに切る。
  3. 豚ロース肉は2cm幅に切り、タマネギは薄切りにする。
  4. 油大さじ1で(3)の豚肉を炒め、塩、コショウし、タマネギ、(2)のカボチャ、炒め調味料Bのショウガのみじん切りを炒め、しょうゆ、塩、コショウで調味し、取り出す。
  5. 卵を溶きほぐし、卵下味Aの塩、コショウで薄く調味し、(1)のピータン、(4)を加えて水溶きカタクリ粉を合わせる。
  6. 鍋に多めの油を熱し、(5)を強火でふんわり炒め、器に盛り、青ネギの小口切りを散らす。

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