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豚ばら肉のニラ巻き

放送 中華
豚ばら肉のニラ巻き

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(薄切り) (270g)
  • ニラ (300g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)

合わせ調味料(A)

  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • トウバンジャン (小さじ1/2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. ニラは洗って輪ゴムで束ね、熱湯でサッとゆで、水に落として水分を絞る。
  2. 豚肉は7〜8cm長さに切り、塩、コショウする。
  3. 合わせ調味料Aのしょうゆ、酢、砂糖、トウバンジャン、ニンニクのみじん切り、ゴマ油を合わせる。
  4. (1)のニラを4cm長さに切り、24等分して(2)の豚肉で巻き、爪楊枝で止める。
  5. 油適量で(4)をこんがり焼いて取り出し、器に盛って(3)を上からかける。

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