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豚バラ肉のとろとろ煮込み

放送 和食
豚バラ肉のとろとろ煮込み

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(かたまり) (1kg)
  • タマネギ (1個)
  • ショウガ (30g)
  • 青ネギ(小口切り) (3本)
  • おから (適量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

煮汁(A)

  • だし (3カップ)
  • 酒 (1カップ)
  • 赤だしミソ (100g)
  • ハチミツ (大さじ3)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • ユズコショウ (小さじ1)

作り方

  1. 豚バラ肉は5cm角、2cm厚さに切って鍋に入れ、タップリの水を加え、おからを入れ、落とし蓋をして弱火で約2時間煮る。
  2. (1)の豚肉を水で洗って水気を取り、鍋に入れて煮汁Aのだし、細切りにしたショウガ、酒、赤だしミソ、ハチミツ、砂糖を加え、落とし蓋をして弱火で約40分煮込む。
  3. フライパンに油を熱し、1cm幅のクシ形に切ったタマネギを炒め、薄く塩をふる。
  4. (2)の豚肉に煮汁がかぶる程度になるまで煮て、煮汁Aのユズコショウを加える。
  5. 器に(3)のタマネギを敷き、豚肉を盛り、青ネギの小口切りを散らす。

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