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ヒレとんかつ

放送 和食
ヒレとんかつ

材料 ((4人分))

  • 豚ヒレ肉(かたまり) (300g)
  • 長ネギ (2本)
  • キャベツ (1/4個)
  • パン粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

カツソース(A)

  • 赤ワイン (1/2カップ)
  • ウスターソース (1カップ)
  • 水 (1 1/2カップ)
  • しょうゆ (1/4カップ)
  • みりん (大さじ1)
  • タマネギ (1/3個)
  • キャベツ (1枚)
  • ニンジン (1/3本)
  • 昆布 (5cm角1枚)

バッター粉(B)

  • 卵 (2個)
  • 牛乳 (1カップ)
  • 小麦粉 (200g)
  • 油 (大さじ2)

作り方

  1. 豚ヒレ肉は5mm厚さに切り、長ネギは4cm長さに切る。
  2. カツソースAの赤ワインを弱火で1/3量になるまで煮詰め、粗く切ったタマネギとキャベツ、薄切りしたニンジン、昆布、分量の水、ウスターソース、しょうゆ、みりんを加え、弱火で半量になるまで煮詰める。
  3. バッター粉Bの卵、牛乳、小麦粉、油を混ぜ合わせる。
  4. (2)のソースをザルで漉して冷ます。
  5. (1)の豚肉に塩、コショウをし、(3)のバッター粉、パン粉をつけ、180度の揚げ油で揚げる。長ネギも同様に揚げる。
  6. 器に盛り、(4)のカツソースと適当な大きさに切ったキャベツを添える。

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