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ナスのきじ焼丼

放送 和食
ナスのきじ焼丼

材料 ((4人分))

  • ナス (4本)
  • 鶏ひき肉 (200g)
  • ギンナン (20個)
  • 米 (3カップ)
  • 粉山椒 (適量)
  • 油 (適量)

タレ(A)

  • 酒 (大さじ4 2/3)
  • みりん (1/2カップ)
  • しょうゆ (大さじ4 2/3)
  • オイスターソース (大さじ2)

作り方

  1. 米は洗ってしばらくザルに上げ、水加減をして炊く。
  2. ナスは皮を少し残してむき、縦に4等分して横半分に切り、少し多めの油を熱したフライパンで、こんがり焼いて取り出す。
  3. ギンナンは殻と薄皮を取り除く。
  4. (2)のフライパンで鶏ひき肉を香ばしく炒め、(3)のギンナン、(2)のナスを加え、タレAの酒、みりん、しょうゆ、オイスターソースを加え、一煮立ちさせる。
  5. ご飯をどんぶりに盛り、(4)をのせて粉山椒をふる。

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