香りカボスのつけ麺
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉 (100g)
- ナス (2本)
- 青ネギ(小口切り) (1束)
- おろしショウガ (大さじ1)
- カボス (10個)
- 冷麦 (2束)
- 油 (適量)
つけだし(A)
- だし (3カップ)
- 酒 (1/2カップ)
- みりん (1/4カップ)
- しょうゆ (大さじ6)
作り方
- ナスは半月の薄切りにし、青ネギの小口切りは水にさらして水気をきる。
- フライパンに油少量を熱し、鶏ひき肉、ナスをしんなりするまで炒め、つけだしAの酒、みりんを加えて煮きり、だし、しょうゆを加えて一煮立ちさせ、鍋底を冷水につけて冷やす。
- カボスは横半分に切り、8個分を絞って果汁を取り、(2)に加える。
- 冷麦はたっぷりの熱湯でゆで、水でもみ洗いして表面のぬめりを落とし、氷水で冷やす。
- (4)の冷麦の水気をきって器に盛り、(2)のつけだし、(1)の洗いネギ、おろしショウガ、(3)の残りのカボスを添え、カボスを冷麦にかけて食べる。