スパイシー焼鳥
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 鶏もも肉 (2枚)
- 鶏胸肉 (1枚)
- ローズマリー (適量)
- 青ジソ (20枚)
- 黒コショウ(粗びき) (大さじ1)
- 梅肉 (大さじ3)
- 煮きり酒 (大さじ1)
- エシャレット (2束)
- もろみミソ (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
タレ(A)
- 酒 (1/4カップ)
- みりん (2/5カップ)
- しょうゆ (1/4カップ)
- スイートチリソース (大さじ2)
作り方
- 鶏もも肉と鶏胸肉は余分な皮と脂を取り除き、筋切りして身の厚い部分を開き、厚みを揃える。
- ローズマリーはみじん切りし、黒コショウの粗びきと合わせる。
- 梅肉に煮きり酒を加えてのばし、青ジソはせん切りにしてサッと水に通し、ザルに上げる。
- (1)の鶏もも肉はそのまま皮目を下にし、鶏胸肉は塩をふって、油を熱したフライパンに並べ、上から押さえながら火を通す。
- 鶏もも肉、鶏胸肉を取り出して一口大に切り、鶏胸肉に(3)の梅肉と青ジソをのせる。
- (5)のフライパンにタレAの酒、みりん、しょうゆ、スイートチリソース、(2)を加えて煮詰め、鶏もも肉にかける。
- 焼き鳥を器に盛り、エシャレットともろみミソを添える。