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鶏の緑茶風味 みかんソース

放送 洋食
鶏の緑茶風味 みかんソース

材料 ((4人分))

  • 鶏胸肉 (2枚)
  • ニンニク (1片)
  • 煎茶 (大さじ1)
  • 青ネギ (4本)
  • シイタケ (8枚)
  • ミカン (4個)
  • バター (20g)
  • 砂糖 (大さじ3)
  • レモン汁 (大さじ2)
  • 白ワイン酢 (大さじ2)
  • ブイヨン (3/5カップ)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

ユズコショウバター(A)

  • バター (40g)
  • ユズコショウ (小さじ1)

作り方

  1. 鶏胸肉に塩、コショウをし、フライパンにオリーブ油と叩きつぶしたニンニクを入れて火にかけ、鶏肉の皮目を下にして入れ、焼き油をかけながら、ゆっくり火を通す。
  2. ミカンは皮ごと1cm幅の輪切りにし、両端は絞る。青ネギは斜め1.5cm幅に切り、シイタケは十字に4等分に切る。
  3. ユズコショウバターAのバターは室温に戻し、ユズコショウと合わせる。
  4. 鶏肉にほぼ火が通ったら、(2)のシイタケ、青ネギを加え、塩をして軽く炒め、鶏肉の皮目を上にして煎茶をのせ、焼き油をかけながら焼き上げる。
  5. 別のフライパンにバターと砂糖を熱し、軽く焦がして(2)のミカンを入れ、焼いて取り出し、白ワイン酢を加えて煮詰め、ブイヨンとミカンの絞り汁を加え、軽く煮詰める。
  6. (5)の火を止め、(3)のユズコショウバターを加え、レモン汁、塩、コショウで味を調える。
  7. (4)の鶏肉を切り分け、(5)のミカン、野菜と共に器に盛り、(6)のソースをかける。

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