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水ナスのステーキ

放送 和食
水ナスのステーキ

材料 ((4人分))

  • 水ナス (大2本)
  • ベーコン(薄切り) (2枚)
  • ニンニク (1片)
  • インゲン (120g)
  • 青ネギ(小口切り) (2本)
  • ミョウガ(輪切り) (4個)
  • バター (30g)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

ステーキソース(A)

  • 酒 (1/2カップ)
  • しょうゆ (大さじ1 2/3)
  • みりん (大さじ1 2/3)
  • スイート チリソース (大さじ1)
  • ショウガ汁 (大さじ1)

作り方

  1. 水ナスは縦半分に切り、両面に格子状の深めの切り込みを入れる。
  2. ベーコンは5mm幅に切り、ニンニクは芽を取って軽く叩きつぶす。
  3. フライパンに油少量、(2)のニンニク、ベーコンを入れて炒め、水ナスを入れ、蓋をして両面を焼き、やわらかくなったら、バターを加え、塩少量で下味をつけ、器に盛る。
  4. インゲンは塩ゆでし、(3)のフライパンで炒めて取り出し、ステーキソースAの酒、みりん、しょうゆ、スイートチリソース、ショウガ汁を入れて一煮立ちさせる。
  5. (3)のナスに(4)のインゲンとベーコンを添え、ステーキソースをかけ、ミョウガの輪切り、青ネギの小口切りを散らす。

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