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鶏のカレー味噌揚げ

放送 和食
鶏のカレー味噌揚げ

材料 ((4人分))

  • ササミ (8本)
  • アスパラガス (4本)
  • ジャガイモ (2個(350g))
  • トマト (1個)
  • コーンフレーク (150g)
  • 白ミソ (120g)
  • カレー粉 (小さじ2)
  • 卵 (1個)
  • 小麦粉 (適量)
  • レモン (1個)
  • 塩 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. ジャガイモは皮つきのまま1.5cm幅のクシ形に切り、水洗いしてよく水気をふき取り、170度の揚げ油で揚げ、薄く塩をふる。
  2. ササミは筋を取り、観音開きにして薄く塩をふる。白ミソとカレー粉を混ぜ、ササミの切り開いた面に塗り、元の形に戻す。
  3. (2)に小麦粉、溶き卵、粗くくだいたコーンフレークを順につけ、180度の揚げ油で揚げ、4等分に切り分ける。
  4. 器に(3)、(1)のジャガイモのフライ、塩ゆでしたアスパラガス、クシ形に切ったトマトを盛り、クシ形に切ったレモンを添える。

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