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ナスとじゃこの挟み揚げ

放送 和食
ナスとじゃこの挟み揚げ

材料 ((4人分))

  • ナス (4本)
  • チリメンジャコ (70g)
  • 卵 (1個)
  • おろしショウガ (20g)
  • 青ネギ(小口切り) (1本)
  • パン粉 (適量)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 山椒塩 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

衣(A)

  • 卵 (2個)
  • 牛乳 (3/5カップ)
  • 小麦粉 (130g)
  • 塩 (少量)

作り方

  1. ナスは斜めに5mm幅に切り込みを入れて2度目で切り離す。
  2. チリメンジャコは熱湯でサッとゆで水分をきる。
  3. (2)のチリメンジャコ、おろしショウガ、青ネギの小口切り、カタクリ粉少量、溶き卵を混ぜ合わせ、(1)のナスに挟む。
  4. 衣Aの卵、牛乳、小麦粉、塩を合わせる。
  5. (3)のナスに(4)の衣、パン粉をつけて175度の揚げ油で揚げる。
  6. (5)を器に盛り、山椒塩を添える。

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