イカのごまソース
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中華

材料 ((4人分))
- ヤリイカ (1杯)
- スナップエンドウ (200g)
- 塩 (少量)
- ゴマ油 (少量)
ゴマソース(A)
- 酢 (大さじ1)
- 砂糖 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ4)
- 練りゴマ (大さじ4)
- ゴマ油 (大さじ2)
作り方
- ヤリイカはさばいて胴と足の皮をむき、切り込みを入れて一口大に切り、サッと水で洗う。足も食べやすい大きさに切る。
- ゴマソースAの練りゴマ、酢、砂糖、しょうゆ、ゴマ油を合わせる。
- スナップエンドウは筋を取り、塩を加えた熱湯でサッとゆでて水分を取り、塩、ゴマ油で下味をつける。
- (1)のイカはサッと湯通しして水分を取り、塩、ゴマ油で下味をつける。
- 器に(3)のスナップエンドウ、(4)のイカを盛り、(2)のゴマソースをかける。