鯛のスパゲッティ
放送
•
洋食

材料 ((4人分))
- 鯛(刺身用) (200g)
- スパゲッティ (280g)
- ニンニク(みじん切り) (1片)
- タカノツメ (1本)
- 青ネギ(小口切り) (4本)
- ズッキーニ (1/2本 (100g))
- アンディーブ (1本)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- 鯛は3mm幅の薄切りにする。
- たっぷりの熱湯に約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
- ズッキーニは縦半分に切り、斜め2mm幅の薄切りにし、アンディーブは斜め1cm幅に切る。
- フライパンにニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメ、ヴァージンオイルを熱し、焦がさないようにゆっくり弱火で香りを出す。
- (1)の鯛に塩、コショウしてボウルに入れ、青ネギの小口切り、(3)のズッキーニ、アンディーブを入れて全体に混ぜる。
- (5)に(4)を加えて混ぜ、(2)のゆで上がったスパゲッティを入れて全体をよく和え、塩、コショウ、ヴァージンオイルで味を調え、器に盛る。