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鯛のスパゲッティ

放送 洋食
鯛のスパゲッティ

材料 ((4人分))

  • 鯛(刺身用) (200g)
  • スパゲッティ (280g)
  • ニンニク(みじん切り) (1片)
  • タカノツメ (1本)
  • 青ネギ(小口切り) (4本)
  • ズッキーニ (1/2本 (100g))
  • アンディーブ (1本)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. 鯛は3mm幅の薄切りにする。
  2. たっぷりの熱湯に約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  3. ズッキーニは縦半分に切り、斜め2mm幅の薄切りにし、アンディーブは斜め1cm幅に切る。
  4. フライパンにニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメ、ヴァージンオイルを熱し、焦がさないようにゆっくり弱火で香りを出す。
  5. (1)の鯛に塩、コショウしてボウルに入れ、青ネギの小口切り、(3)のズッキーニ、アンディーブを入れて全体に混ぜる。
  6. (5)に(4)を加えて混ぜ、(2)のゆで上がったスパゲッティを入れて全体をよく和え、塩、コショウ、ヴァージンオイルで味を調え、器に盛る。

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