タイ風焼き鳥
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 鶏もも肉 (2枚)
- ミニアスパラガス (12本)
- ホワイトセロリ (12本)
- プチトマト (8個)
- ナンプラー (大さじ1)
- 油 (適量)
漬け地(A)
- ヨーグルト (1/2カップ)
- スイートチリソース (大さじ4)
- 砂糖 (大さじ2)
- しょうゆ (小さじ1)
- ナンプラー (大さじ2)
ソース(B)
- ココナッツミルク(粉) (大さじ3)
- 水 (大さじ1)
- ハチミツ (大さじ2)
作り方
- 鶏もも肉は厚みを切り開き、軽く包丁でたたいて筋切りし、一口大に切る。
- 漬け地Aのヨーグルト、スイートチリソース、砂糖、しょうゆ、ナンプラーを混ぜ合わせ、(1)の鶏肉を加えてもみ込み、1時間置く。
- (2)の鶏肉の漬け地をふき取って4切れずつ竹串に刺し、少量の油を熱したフライパンに入れ、弱火で両面をじっくり焼く。
- ソースBのココナッツミルクを分量の水で溶き、ハチミツと混ぜ合わせる。
- (3)の鶏肉が焼き上がったら、ナンプラーを加える。
- 器に盛り、焼き鳥の上から(4)のソースをかけ、塩ゆでしたミニアスパラガス、ホワイトセロリ、プチトマトを添える。