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あさりとキャベツのスパゲッティ

放送 洋食
あさりとキャベツのスパゲッティ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティ (280g)
  • アサリ (40個)
  • キャベツ (120g)
  • ニンニク (2片)
  • タカノツメ (2本)
  • イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ4)
  • 白ワイン (1カップ)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. たっぷりの熱湯に約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  2. キャベツは1.5cm幅、6cm長さに切り、途中で(1)の鍋に加えてゆでる。
  3. フライパンに叩きつぶしたニンニク、ヴァージンオイルを入れて熱し、香りが出たら、種を取ったタカノツメを加える。
  4. (3)のニンニクが薄く色づいたら、アサリを加えて軽く炒め、パセリのみじん切りの一部、白ワインを加えて蓋をし、殻が開くまで火を通す。
  5. (4)にゆで上がった(1)のスパゲッティとキャベツを加えて和え、ヴァージンオイル、残りのパセリを加え、味をみて塩、コショウで調え、器に盛る。

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