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イカの山椒炒め

放送 中華
イカの山椒炒め

材料 ((4人分))

  • モンゴウイカ(胴) (300g)
  • 青ネギ(小口切り) (3本)
  • 赤ピーマン (1/2個)
  • ゴマ油 (小さじ1)
  • 紹興酒 (小さじ1)
  • カタクリ粉 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

山椒塩(A)

  • 塩 (大さじ2)
  • 花椒粉 (大さじ1/2)
  • 五香粉 (小さじ1/4)

作り方

  1. モンゴウイカは斜め格子状に深めの切り目を入れ、一口大に切り、水洗いしてヌメリを取り除き、水分をふき取る。
  2. 山椒塩Aの塩を煎り、花椒粉、五香粉を加えてサッと炒める。
  3. (1)のモンゴウイカにカタクリ粉をしっかり、切り目の中までつけ、170度〜180度の揚げ油で揚げる。
  4. 鍋にゴマ油を熱し、(3)のモンゴウイカ、細切りにした赤ピーマンを入れ、(2)の山椒塩を適量ふり、紹興酒を入れ、青ネギの小口切りを加えてサッと炒め、器に盛る。

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