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ピーマンと挽肉の炒め煮

放送 中華
ピーマンと挽肉の炒め煮

材料 ((4人分))

  • ピーマン (12個)
  • 豚ひき肉 (100g)
  • 干しエビ (15g)
  • 長ネギ(みじん切り) (適量)
  • 油 (適量)

豚ひき肉下味(A)

  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (適量)

炒め調味料(B)

  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
  • タカノツメ(輪切り) (5本)
  • トウバンジャン (小さじ2)
  • 酒 (大さじ2)
  • 水 (3/4カップ)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. ピーマンは種を取って4等分に切る。
  2. 干しエビは戻して粗みじんに切る。
  3. 油適量で豚ひき肉を炒め、豚ひき肉下味Aの酒、しょうゆ、塩、コショウで調味し、水分がとぶまで炒め、(2)の干しエビを加えてさらに炒める。
  4. (3)に炒め調味料Bのみじん切りのショウガとニンニク、タカノツメの輪切り、トウバンジャンを加えて炒め、(1)のピーマンを加えて炒め合わせ、酒、水、しょうゆ、砂糖、コショウで調味し、強火で煮る。
  5. (4)の煮汁が少なくなったら、長ネギのみじん切り、炒め調味料Bのゴマ油を加えて仕上げ、器に盛る。

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