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あわびのサフランリゾット

放送 洋食
あわびのサフランリゾット

材料 ((4人分))

  • 米 (1カップ)
  • タマネギ(みじん切り) (30g)
  • 白ワイン (1/4カップ)
  • バター (40g)
  • サフラン (小さじ1)
  • ブイヨン (4カップ)
  • アワビ (1杯)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • ニンニク(みじん切り) (1/2片)
  • パルメザン チーズ(粉) (20g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージン オイル (適量)
  • バター (適量)

作り方

  1. 鍋にバター半量を熱し、タマネギのみじん切りをしんなりするまで炒め、米を加えて炒め、熱くなったら白ワインを加えてアルコール分をとばし、熱いブイヨンを米が浸かる程度に注ぎ、サフランを加え、途中で時々混ぜ、煮詰まってきたら、熱いブイヨンを少しずつ加えながら17分煮る。
  2. アワビは身に塩をふって洗い、殻からはずして口を取り除き、貝柱の部分に格子状に切り込みを入れる。
  3. (2)のアワビにパセリとニンニクのみじん切り、ヴァージンオイルをまぶす。
  4. フライパンにバターとヴァージンオイルを熱し、中火弱くらいの火加減で、(3)のアワビをソテーし、塩、コショウをして取り出し、そぎ切りにする。
  5. (1)の火を止め、残りのバターを加えて混ぜ込み、塩、コショウで味を調え、パルメザンチーズを少量残して加える。
  6. 器に(5)のリゾットを盛り、(4)のアワビを乗せ、アワビを焼いたソースをかけ、残りのパルメザンチーズ、コショウをふる。

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