Logo おしゃべりクッキング保管庫

鶏とゲソのサラダ

放送 洋食
鶏とゲソのサラダ

材料 ((4人分))

  • 鶏胸肉 (1枚)
  • イカの足 (120g)
  • ラディッシュ (12個)
  • セロリ(葉つき) (2本)
  • マヨネーズ (80g)
  • パルメザンチーズ(粉) (10g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)
  • ワインビネガー (適量)
  • 黒コショウ (適量)

作り方

  1. 鶏胸肉は皮を取り除いて塩、コショウする。沸騰した湯に塩を加えて鶏肉を入れ、再び沸騰したら火から外し、蓋をして余熱で火を通す。
  2. 熱湯に塩を加え、イカの足をゆで、氷水に落とす。
  3. (1)の鶏肉と(2)のイカが充分に冷えたら、取り出して水分をふき取り、それぞれ1.5cm角に切る。
  4. ラディッシュは縦に4つに切り、セロリは2〜3mm幅の薄切りにする。
  5. ボウルにマヨネーズ、パルメザンチーズを合わせ、(3)の鶏肉、イカ、(4)のラディッシュ、セロリを加えて全体を和え、塩、コショウ、ヴァージンオイル、ワインビネガーで味を調える。
  6. (5)を器に盛り、黒コショウをふり、セロリの葉を飾る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: