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いかの一夜干しと春菊の炒め

放送 中華
いかの一夜干しと春菊の炒め

材料 ((4人分))

  • イカの一夜干し (大1枚)
  • 春菊 (450g)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • タカノツメ(輪切り) (2〜3本)
  • 紹興酒 (大さじ1)
  • 水 (1/4カップ)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • 砂糖 (少量)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 春菊は4〜5cm長さに切り、水洗いして水分をきる。
  2. イカの胴は軟骨を取り除いて縦半分に切り、横に1cm幅に切り、足は1〜2本ずつに切る。
  3. 油大さじ1で(2)のイカを炒める。
  4. (3)の香りが出たら、ニンニクのみじん切りとタカノツメの輪切りを加え、(1)の春菊を加えて炒める。
  5. (4)に紹興酒、水、しょうゆ、塩、砂糖、コショウで調味し、ゴマ油で仕上げ、器に盛る。

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