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ギョーザ風焼き野菜

放送 和食
ギョーザ風焼き野菜

材料 ((4人分))

  • ジャガイモ (1個)
  • カボチャ (150g)
  • ズッキーニ (1本)
  • レンコン (200g)
  • ナス (1本)
  • スダチ (4個)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

生地(A)

  • 豚ひき肉 (300g)
  • 塩 (適量)
  • ゴマ油 (適量)
  • ニラ(みじん切り) (1束)
  • おろしショウガ (30g)
  • ニンニク(おろす) (2片)

タレ(B)

  • 大根(おろす) (1/2本分)
  • おろしショウガ (30g)
  • ポン酢 (3/4カップ)
  • 一味トウガラシ (適量)

作り方

  1. ボウルに生地Aの豚ひき肉を入れ、塩、ゴマ油で下味をつけ、みじん切りのニラ、おろしショウガ、おろしたニンニクを加え、よく混ぜ合わせる。
  2. ナス、ジャガイモ、カボチャ、レンコン、ズッキーニは、それぞれ2〜3mm厚さの薄切りにする。
  3. (2)の野菜に(1)の豚ひき肉を薄く挟む。
  4. ホットプレートを熱して油を引き、(3)の両面を焼く。
  5. タレBのポン酢に、すりおろした大根、おろしショウガ、一味トウガラシを入れて合わせる。塩、半分に切ったスダチ、タレを好みで(4)につけながら食べる。

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